Formation - Les clés de la confiance en soi
Comment développer sa confiance en soi pour en faire un atout de son évolution ?
« Quand il est évident que ton objectif est inatteignable, ne change pas d’objectif, change la manière de l’atteindre », conseillait Confucius, le philosophe chinois antique. Les freins de votre évolution dans le monde du travail proviennent d’abord de vous. Au cours de cette formation, détectez votre potentiel et découvrez les clés de la confiance en soi et de l’efficacité professionnelle. Délimiter son leadership et s’affirmer dans sa posture débute par la définition de ses priorités. Ce stage vous propose donc des méthodes concrètes et simples pour déterminer vos objectifs, surmonter l’anxiété, affronter la peur d’échouer et croire en vous. Dépassez enfin votre plafond de verre !
- Prendre conscience de ses atouts.
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi.
- Disposer d’outils pour ajuster son comportement avec plus d’assurance.
Identifier ses atouts pour réussir en situation professionnelle.
Aucun
Modules distanciels :
- Equiz en amont/aval de la formation
- Pourquoi bien se connaître ?
- Pourquoi faut-il adopter la « positive attitude » ?
- Comment l'assertivité permet-elle de mieux gérer la critique ?
Détecter son potentiel pour travailler sa confiance
- Prendre conscience de ses atouts.
- Valoriser ses atouts.
- Augmenter son potentiel.
- Comprendre et accepter ses valeurs.
- Reconnaître ses qualités.
- Identifier ses limites et désamorcer ses barrières pour se faire confiance dans l'action.
Gagner en confiance et en efficacité
- Définir ses priorités.
- Se fixer des objectifs atteignables et en mesurer la faisabilité avec objectivité.
- Segmenter ses objectifs et avancer par étapes.
- Se faire confiance dans ses missions au quotidien.
- Envisager avec succès des situations difficiles/inhabituelles.
- Oser accepter les challenges.
- Dépasser ses freins pour rentrer dans l'action avec dynamisme, positiver, aller de l'avant…
- Faire face aux échecs et savoir rebondir.
Améliorer son intelligence relationnelle
- Accepter le regard des autres et faire face aux comportements perturbateurs : agressivité, passivité…
- Savoir se renforcer dans sa relation aux autres.
- Prendre du recul face aux critiques.
- Formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveaux moteurs.
Plusieurs dispositifs de financement sont accessibles via les OPCO (Opérateurs de Compétences), organismes agréés par le ministère du Travail dont le rôle est d’accompagner, collecter et gérer les contributions des entreprises au titre du financement de la formation professionnelle.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires ABILWAYS spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Équipe pédagogique :
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.
Techniques pédagogiques :
Alternance de théorie, de démonstrations par l’exemple et de mise en pratique grâce à de nombreux exercices individuels ou collectifs. Exercices, études de cas et cas pratiques rythment cette formation.
Pour les sessions en distanciel, notre Direction Innovation a modélisé une matrice pédagogique adaptée pour permettre un apprentissage et un ancrage mémoriel optimisés.
Cette matrice prévoit une alternance de temps de connexion en groupe et de séquences de déconnexion pour des travaux de mise en pratique individuels.
Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur votre espace apprenant.
Retrouvez également des ressources complémentaires ainsi que les quiz amont/aval sur notre plateforme dédiée.
La confiance en soi est la croyance qu’un individu possède en ses propres capacités, compétences et jugements. Il s’agit d’une qualité essentielle qui permet de gagner en efficacité professionnelle en adoptant une attitude positive et en démontrant de l’assurance dans ses actions et ses décisions.
La formation « Les clés de la confiance en soi » de l’ISM vous aide à devenir une personne qui a confiance en elle en vous équipant des outils nécessaires pourprendre conscience de vos atouts et adapter vos comportements avec assurance.
Pourquoi suivre une formation sur la confiance en soi ?
Suivre une formation sur la confiance en soi peut vous apporter de nombreux bénéfices, tant sur le plan personnel que professionnel, dont notamment :
- Amélioration de votre communication,
- Meilleure prise de décision,
- Réduction du stress et de l’anxiété,
- Développement de votre leadership.
- Augmentation de votre résilience.
Amélioration de votre communication
En suivant une formation sur la confiance en soi, vous apprendrez à exprimer vos idées, vos besoins et vos émotions de manière claire et assertive, ce qui est primordial dans vos relations professionnelles. Cette meilleure communication se traduit également par plus d’ouverture aux interactions sociales et par votre capacité à créer et à maintenir des relations positives et durables.
Prise de décision optimisée
En étant sûr de vous, vous êtes plus enclin à prendre des décisions éclairées et à assumer les responsabilités qui en découlent. Les doutes, l’anxiété et la peur de l’échec seront, en effet, mieux contrôler pour faciliter vos prises de décision.
Augmentation de votre bien-être au travail
Le manque de confiance en soi est un sentiment qui s’accompagne généralement de stress et d’anxiété, en particulier sur le lieu de travail. Une formation spécialisée peut vous fournir des outils pour mieux gérer ces émotions et augmenter votre bien-être sur votre lieu de travail. En vous sentant plus épanoui et plus heureux, votre efficacité professionnelle augmente à son tour.
Développement de votre leadership
Que vous soyez chef de projet, responsable des ressources humaines ou entrepreneur, la confiance en soi est une qualité qu’un leader doit développer tout au long de sa carrière. Celle-ci permet, en effet, de s’affirmer dans sa posture de leader afin de mieux inspirer les autres et de prendre des initiatives.
En outre, les personnes sûres d’elles sont souvent mieux équipées pour gérer les conflits en sachant défendre leurs points de vue sans faire preuve d’agressivité.
Meilleure résilience
Enfin, une formation sur la confiance en soi vous permet de développer votre résilience. Même face à des situations complexes, vous serez capable de prendre la hauteur nécessaire et d’adapter votre comportement pour y faire face.
Une meilleure confiance en soi constitue également un outil puissant pour mieux appréhender l’échec. Plutôt que de considérer les échecs comme des expériences négatives, vous apprendrez à en tirer des leçons et à optimiser vos pratiques.
En résumé, suivre une formation sur la confiance en soi peut véritablement transformer votre vie professionnelle en vous aidant à surmonter vos peurs, à améliorer vos compétences interpersonnelles et à atteindre vos objectifs.
Les atouts uniques de la formation en confiance en soi de l’ISM
L’ISM, véritable référence de la formation professionnelle dans les domaines du marketing et du commerce depuis plus de 50 ans, forme chaque année plus de 10 000 stagiaires issus de 3 000 entreprises clientes.
En choisissant la formation en confiance en soi de l’ISM, vous bénéficiez des avantages uniques suivants :
- Pédagogie innovante et interactive : l’expérience d’apprentissage est axée sur la pratique avec des exercices et des études de cas vous permettant de mieux appréhender le contenu abordé et de l’appliquer immédiatement,
- Formateurs experts : les intervenants sont des professionnels en activité, reconnus pour leur expertise dans leur domaine et formés aux dernières techniques pédagogiques,
- Réseautage et partage : les échanges et le partage d’expérience entre professionnels de différents secteurs sont mis en avant afin d’élargir votre champ de vision,
- Flexibilité : la formation en confiance en soi peut être suivie à distance ou en présentiel dans nos locaux situés à Paris ou dans vos propres locaux,
- Accompagnement personnalisé de A à Z : tout au long de votre projet de formation, vous bénéficiez d’un suivi individualisé afin d’atteindre vos objectifs.
Pour toute question pratique, administrative ou financière, n’hésitez pas à contacter l’équipe d’experts pédagogiques de l’ISM. Nos conseillers se feront un plaisir de vous aider à concevoir un projet de formation qui répond à l’ensemble de vos besoins et qui s’adapte à vos contraintes budgétaires et opérationnelles.
Comment développer la confiance en soi ?
La confiance en soi est une qualité qui n’est pas innée, bien au contraire. Celle-ci se développe et se construit tout au long de la vie à travers les expériences, les apprentissages et les interactions avec les autres. La formation sur la confiance en soi de l’ISM a spécialement été conçue afin de vous partager les clés pour gagner en confiance et faire évoluer votre efficacité au travail.
Voici quelques méthodes concrètes et simples à mettre en place pour booster sa confiance au quotidien :
- Identifier son potentiel : identifier ses forces, faiblesses, valeurs et aspirations permet de mieux se comprendre et de prendre conscience de son potentiel,
- Définir des objectifs clairs et réalistes en fonction de ses priorités : la définition d’objectifs atteignables à court, moyen et long terme permet de renforcer le sentiment de compétence et de progresser pas à pas,
- Sortir de sa zone de confort : prendre des initiatives, accepter des challenges et envisager avec succès des situations difficiles/inhabituelles permet de développer de nouvelles compétences et d’améliorer sa confiance en soi,
- Adopter une attitude positive en toutes circonstances : remplacer les pensées négatives et limitantes par des pensées positives permet de surmonter ses freins et d’entrer dans l’action avec dynamisme, mais également de mieux appréhender les échecs.
L’importance de l’intelligence relationnelle
L'intelligence relationnelle est une compétence essentielle pour naviguer avec succès dans le monde complexe des relations interpersonnelles. Elle englobe un ensemble de compétences clés, telles l’empathie, la communication et la gestion des conflits.
Les avantages à travailler son intelligence relationnelle
En améliorant votre intelligence relationnelle, vous bénéficiez de nombreux avantages :
- Création et maintient de relations saines et durables,
- Meilleure résolution des conflits,
- Renforcement de la cohésion d’équipe,
- Création d’un environnement de travail harmonieux et productif,
- Développement du leadership,
- Amélioration de l’efficacité professionnelle.
Les aspects clés de l’intelligence relationnelle
L’intelligence relationnelle repose sur plusieurs compétences clés :
- Empathie : identifier, comprendre et ressentir les émotions et les points de vue des autres,
- Communication efficace : écouter activement, exprimer clairement ses pensées et ses sentiments et adapter son style de communication en fonction de la situation et de son interlocuteur,
- Gestion des conflits : résoudre les situations conflictuelles de manière constructive en trouvant des solutions qui répondent aux attentes de toutes les parties impliquées,
- Coopération et collaboration : savoir créer et entretenir des relations positives et solides en favorisant la confiance, le respect et la contribution active au sein d’une équipe,
- Conscience de soi : comprendre ses propres émotions, ses forces et ses faiblesses, ainsi que leur impact sur les autres.
Un module de la formation en confiance en soi est dédié à la compréhension de ce concept et à la découverte des outils permettant de le travailler. Vous serez capable d’accepter le regard des autres et de faire face aux comportements perturbateurs, tels que la passivité et l’agressivité. Vous apprendrez également à prendre le recul nécessaire face aux critiques et à formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveaux moteurs.